في عالم مثالي ، لديك دائمًا وقت وطاقة لإعداد وصيانة نظام غذائي جيد يبقى جسمك في الوقود. ومع ذلك ، في هذه الحياة السريعة ، نادراً ما يلبي طعامنا جميع الاحتياجات الغذائية لأجسامنا. واحدة من الطرق الفعالة لملء هذه الفجوة هي تناول مكملات الفيتامينات الجيدة بانتظام. هذا يمكن أن يضمن أن جسمك يحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. ومع ذلك ، طبيعي متعدد الفيتامين لا يمكن أن تكون أرفف المتجر هي الخيار الأفضل.

اقرأ المزيد: 39 39 هدايا فريدة لأولئك الذين لديهم كل شيء بالفعل

ستطلب منك العديد من شركات فيتامين الشخصية الشخصية أن تملأ علامة استفهام أو اختيار قسم من صحتك التي تريد تحسينها ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو قلق الهضم أو صحة العظام أو نقص فيتامين (د) أو نقص فيتامين ب 12. ثم يوصون بالطبيعة الشخصية للمكملات الغذائية والفيتامينات التي يمكن توفيرها شهريًا. من هناك ، تتيح لك العديد من شركات الاشتراك في المكملات تخصيص حزم الفيتامينات الشخصية ، لذلك لديك كل شيء لتحقيق هدفك الصحي أو لتحسين بئرك بشكل عام -هناك مكان. ترتفع بعض الشركات إلى ما وراء اختبارات الدم وبيانات الحمض النووي في صيغ حزمة فيتامين.

مع خطط الاشتراك الشخصية فيتامين ، يمكنك العثور على مكملات يمكن نقلها بسهولة إلى بابك.

شركات فيتامين في لمحة

الصيغة على أساس الوصول إلى أخصائي الرعاية الصحية تأخذ شحن
التغذية الشخصية اختبار نمط الحياة نعم ، أخصائي التغذية حزمة حبوب منع الحمل السفينة الشهرية ، مجانًا على الطلب أكثر من 50 دولارًا
نحن التغذية اختبار نمط الحياة نعم ، RD الرصاص من الزجاجات الفردية السفينة الشهرية ، مجانًا على أوامر تزيد عن 50 دولارًا
فيتامين الخاص بك اختبار نمط الحياة لا حبة شحن كل ثلاثة أو ستة أشهر مجانًا
أُطرُوحَة اختبار نمط الحياة لا حزمة حبوب منع الحمل شحن في الولايات المتحدة شهريًا مجانًا
الجذر الحمض النووي ، بيانات المغذيات الدم لا حزمة من الميكروبات السفينة الشهرية ، مجانًا على الطلبات التي تزيد عن 45 دولارًا

اقرأ المزيد: أفضل خدمات إمدادات الأغذية الصحية في عام 2025

أفضل مشترك فيتامين

ستأتي اشتراكات فيتامين التي تختارها في أهدافك وميزانياتك.

توفر خدمات الاشتراك الثمانية هذه حزم فيتامين الجمارك والمواد المغذية الأساسية وحزم المكملات الغذائية لتلبية احتياجاتك الفردية.

التغذية الشخصية يستخدم استبيانًا عميقًا يتضمن التغذية ، ونمط الحياة ، والنشاط البدني ، والأدوية الموصوفة ، والنوم ، والتفضيلات الغذائية والمزيد. تتيح هذه المعلومات الشخصية إنتاج حزم فيتامين مع جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها.

ستجد حزمة فيتامين مع تعليمات حتى يتمكنوا من أخذها في أوقات معينة من اليوم ، حيث تعتمد GeoVicality لمغذيات معينة على ما هو آخر في جسمك الآن.

على سبيل المثال ، من الأفضل الحصول على الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين B12 مباشرة بعد الاستيقاظ لأن المعدة الفارغة يمكن أن تساعدك على امتصاص. من ناحية أخرى ، من الأفضل تناول الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل الفيتامينات و E ، لأن جسمك لن يمتص الفيتامينات بدون دهون غذائية. يحتاج البعض لضمان الامتصاص أيضًا إلى تناول بعض الفيتامينات (مثل فيتامين (د) والكالسيوم).

سفن التغذية الشخصية تطلب كل 28 يومًا. تعتمد الفيتامينات الخاصة بك على محتويات عضويتك ، والوصول إلى الحزم اليومية المناسبة على استعداد لأخذ الصباح وبعد الظهر والليل. يقدم Persona حوالي 100 منتج ، وسيكون سعر صندوقك مختلفًا على أساس المنتجات التي تضيفها إلى الشراء. تقدم علامة Vitamin Brand حزمة شخصية مقابل 30 دولارًا على الأقل في الشهر.

نحن التغذية بدأ النضال الشخصي للرجل بكسر في الجلد وبقع. وجد المؤسس والتر Foestroo أن الأدوية الموصوفة تعمل بشكل مؤقت فقط من أجل ذلك ، وكان معالجة الظروف ملطخة – وثقته – ملطخة.

بدأنا في تكوين مكملات الفيتامينات للمساهمة في بشرة صحية ونظيفة ، ولكن منذ ذلك الحين ، تمت إضافة منتج من الشعر والأظافر والهضم والمناعة والطاقة والعظام والمفاصل والتوتر والتمثيل الغذائي.

يفتح مسابقة 3 -minute استشارة مجانية مع ملف تعريف الرفاهية والغذائية المسجلة. أنت تعلم أن الشركة تقول إن العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ستكون أكثر التمرير فعالية وستقدم المزيد من النصائح الخاصة بك. يمكنك اختيار التمسك بتوصياتك أو شراء منتجات أخرى.

ستتلقى مربع الاشتراك الخاص بك كل 30 يومًا ، سواء قمت بالتسجيل للحصول على عضوية شهرية أو شراء خطة لمدة ثلاثة أو ستة أو 12 شهرًا.

ستكون تكلفة صندوق الاشتراك الخاص بك مختلفة عن الفيتامينات والمواد المغذية التي تختارها. نحن منتجات من 10 دولارات إلى 70 دولار. نحن السفن مجانية لجميع الطلبات في جميع أنحاء العالم وشحن أكثر من 50 دولار.

فيتامين الخاص بك أسس اثنين من الأطباء من قبل المرضى الذين يواصلون التوصل إلى أعراض مماثلة. التعب ، عدم الاهتمام ، الشعر الرقيق ، مشاكل الجلد وما إلى ذلك – وتستمر هذه المشاكل في اكتشاف العناصر الغذائية الفقيرة أو العادات الغذائية الفقيرة.

ستبدأ بعلامة استفهام تطرح جميع الأساسيات ، بالإضافة إلى أنك تطرح أسئلة حول النوم وتناول الأسئلة ونقلها. ستوفر أيضًا معلومات حول أي حالة صحية أو الأدوية التي تتناولها.

أنا أحب الفيتامينات لأنك فقط يجب أن تأخذ حبة واحدة. بدلاً من حزم الفيتامينات من اثنين إلى ستة أقراص ، تحزم Vos Vitamins جميع العناصر الغذائية الموصى بها في غطاء تتناوله مرتين يوميًا (يمكنك تناول حبوب منع الحمل في الصباح وليلة ، أو في نفس الوقت يمكنني أخذ كليهما).

يمكنك أيضًا شراء “مكملات الشروط” الفردية قانون الاسترداد (علاج مخلفات) و السلطة (تزداد الطاقة) ، لأنه عندما تحتاج إلى شيء إضافي بسيط.

Voos Vitamins ترسل السفن كل ثلاثة أشهر أو كل ستة أشهر ، والشحن مجاني. إذا اخترت عضوية مدتها ستة أشهر ، فيمكنك توفير الحد الأقصى للمبلغ كل شهر.

أُطرُوحَة بدلاً من تقييم احتياجات المغذيات القائمة على مسابقة نمط الحياة ، فإنه يركز على حل أعراض محددة مع المكملات الغذائية. ما زلت تأخذ اختبارًا – ولا تزال هناك خوارزمية لتحديد جرعة المكونات – لكن توصياتك تعتمد على الإجابات على أسئلتك ، مثل “ما هي مدة تركيزك المتوسط؟”

التركيز الرئيسي للأطروحة هو الصحة العقلية والعمل الأكاديمي ، بدلاً من خدمات الاشتراك في فيتامين الأخرى التي تأخذ وجهة نظر الجسم بأكملها. يقلل نهج الأطروحة أيضًا من الملحق إلى فئة معينة: nototropics.

وفقًا للأطروحة ، فإن nootropics عبارة عن مركبات من العناصر الغذائية التي تظهر لتعزيز الأداء العقلي في مجالات مثل “العناصر الغذائية والإبداع والمزاج والذاكرة والتركيز والمعالجة الأكاديمية”.

ترسل حزم الأطروحة السفن مرة واحدة في الشهر ، والشحن داخل الولايات المتحدة مجاني. يمكنك اختيار عملية شراء واحدة ، لكنك ستدفع 40 دولارًا آخر.

الجذر واحدة من أقوى البيانات هي واحدة من جميع خدمات الاشتراك فيتامين. مثل الآخرين ، يبدأ الأمر بمسابقة حول نمط حياتك ، وتقول الشركة إنها تستخدم عمرك وحجمك المادي بالإضافة إلى هذه المعلومات بحيث يكون لديك microturinators ومعادن ونظام غذائي متوازن.

لإنشاء مزيد من التخصيص ، يمكنك طلب اختبار الحمض النووي باستخدام بيانات الشراء أو الإدخال الأولى التي لديك بالفعل النسب أو 23 و MI.

إذا كان لديك بيانات من اختبار الدم ، فيمكنك أيضًا تحميلها لمراجعة الطبيب (أو يمكنك طلب اختبار دم الجذور). يقول روتاين إنه يأخذ بعد ذلك ضرائب بيانات السكان (العمر ، والوزن وما إلى ذلك) ، ونمط الحياة ، ومعلومات الحمض النووي ، وتحليل الدم لجعل حزمة فيتامين مخصصة.

يزودك Rotin بعد ذلك بمظهر تفصيلي لجميع الفيتامينات الموصى بها ، موضحة ما تقوم به ولماذا تتأكد الشركة من أنك في حاجة إليها.

بغض النظر عن ما هو موجود في حزمك ، فإن الاشتراك الروتيني هو 70 دولارًا في الشهر. تحتاج إلى شراء ما لا يقل عن ثلاثة أشهر من الفيتامينات ، والتي سيتم شحنها كل 90 يومًا ولكن سيتم فرضها على فاتورة شهرية. الشحن مجاني على الطلبات فوق 45 دولار.