النائمون الجانبيون ، يمكن للوسادة اليمنى أن تحدث كل الفرق في الحصول على نوم جيد ليلة. (iStock)
مع وصول الوعي بالنوم ، فإن هذا هو أفضل وقت للتأكد من حصولك على جسمك براحة عالية الجودة. يبدأ بوسادة مريحة للاستلقاء على رأسك في الليل. يحتاج النائمون الجانبيون إلى وسادة تملأ الفجوة بين الرأس والفراش ، ويضمن محاذاة الحبل الشوكي ويقلل من بقع الضغط.
عندما تحصل على وسائد وفقًا لموضع نومك ، فأنت تفضل الإغاثة وتعزيز الصحة العامة والبئر. فيما يلي قائمة من 10 وسائد مصممة بوضوح للنوم الجانبي.
معدات Cope Sleep Sleep Equipment Eden هي اختيار بارز للنوم الجانبي بفضل تعديل الرغوة في Phil وتصميم القطع الحديثة. (رجال الشرطة سيج كل شيء)
COPS Sleep Equipment Eden Pillow ذاكرتها المعدلة هي اختيار بارز للنوم الجانبي بفضل الرغوة والتصميم الحديث المقطوع الذي يقلل من الفجوة بين رقبتك والوسادة. تتيح الوسادة للمستخدمين إضافة أو إزالة الرغوة لتحقيق نهب وقوة مثالية. لا تنسى التقاط مغطى بالرغوة المتضررة من هلام التبريد والتنفس أن الشركة تدعي أنك تظل باردًا بين عشية وضحاها. تقدم Amazon أيضًا ملف نسخة من هذه الوسادة مقابل 89 دولار.
إذا كنت أ رئيس وزراء أمازون ، يمكنك أخذ هذه العناصر إلى بابك. أنت تستطيع انضم أو ابدأ تجربة مجانية مدتها 30 يومًا لبدء عملية الشراء اليوم.
هذه الوسادة المصممة من Timpur Paddic مثالية لأولئك الذين ينامون أولئك الذين يحتاجون إلى مساعدة إضافية في الرقبة. (وول مارت)
هذه الوسادة الهادئة المصممة من Timpur Paddic مثالي للنوم الجانبي الذين يحتاجون إلى مساعدة إضافية في الرقبة. يتوافق هذا الواقع المراوغ في Tampur مع شكلك مع الحفاظ على تعزيزه ، في حين أن التصميم المنحني يشجع المحاذاة الصحيح للحبل الشوكي. إذا كنت تريد حقًا الحصول على تقنية عالية ، اجعل وسادتك المثالية في بلوتو!
ابق Toostics مع هذه القشعريرة الـ 8 التي ستجعلك دافئًا في فصل الشتاء
تجمع وسادة ساتوا اللاتكس هذه بين تليين الفخمة مع دعم عالية. (أمازون)
هؤلاء إرسال وسائد اللاتكس يربط القطعة على الأمازون اللطف بمساعدة الرأس والرقبة العالية. يوفر الجزء الداخلي من اللاتكس المقطوع الاستقرار ، في حين أن الطبقات الخارجية للألياف الدقيقة تضيف راحة فاخرة. هذا خيار رائع للنوم الجانبين الذين يبحثون عن المساعدة واللطف. أولئك الذين يشعرون بالقوة قد يفكرون أيضًا هذا الخط الطبي دعم الكتف ، مصممة بشكل خاص للنوم الجانبي الذين يعانون من آلام الكتف.
تعتبر وسادة Serita Downtown خيارًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية من الشعور باللطف. (أمازون)
تشتهر بخصائصها المفرطة ، سيريتا داونتيس بيرمست وسادة هناك خيار للحساسية. يوفر الملء أدناه شعورًا ناعمًا ، مما يجعله متعدد الاستخدامات من مواقع النوم وتفضيلات مختلفة. كمكافأة ، هذه الوسائد أرخص وآلة قابلة للآلة! يمكنك تشغيلها بأمان والتقاطها غطاء وسادة رقم النوم هذا هناك ربطة عنق ضيقة توفر ختم طائرة ضد الغبار والحساسية.
عناصر النوم المستدامة التي تساعدك على النوم بين عشية وضحاها
تشتمل وسادة رغوة Casper هذه على ثلاث طبقات من رغوة ذاكرة المهندس للاسترخاء وتوازن المساعدة. (أمازون)
وسادة رغوة كاسبر هذه ميزات ثلاث طبقات من رغوة ذاكرة المهندس لتحقيق التوازن والدعم الكامل والدعم الكامل. تصميمه يحافظ على تغذية رأسك بينما يمنعه من الغرق بعمق شديد. سيقدر النوم الجانبي دعمه الدائم وبناء التنفس. إذا كنت تبحث عن شيء آخر في الميزانية ، فكر في وسادة الرغوة هذه Himmerab لأقل من 40 دولار.
يوفر التصميم الحديث لوسادة التناغم الأرجواني أفضل ضغط وتدفق الهواء. (الشرفة)
وسادة الانسجام الأرجواني يوفر التصميم الحديث ضغطًا ممتازًا وتدفقًا للهواء مع شبكة غالوفيل الداخلية الخاصة به ، مما يجعله خيارًا شائعًا للنوم الجانبي الذين يبحثون عن الوسائد الإضافية والمساعد. يمكنك اختيار أحد الخيارات الثلاثة للارتفاع ، لذلك هناك شيء للجميع! أ نسخة من نفس الطريقةمتوفر على Amazon ، يأتي الخزامى المريح مع رائحة.
مصنوع بشكل خاص للنوم الجانبي ، يعتبر Eli و Elm Side Sleeper تصميمًا فريدًا من الشكل U في الوسادة. (أمازون)
تم تطويره خصيصًا للنوم الجانبي ، وسادة نائمة إيلي ودرلمان تصميم فريد من نوع U يغذي رأسك ويقلل من ضغط الكتف. يتيح لك تعديله أيضًا تخصيص وتخصيص الارتفاع. هؤلاء وسادة نوم سيدني ستحصل على نفس الميزات والفوائد التي نصف السعر. نعم.
يحب الذهب الجانبي 360 قدرات وسادة هجينة وخصائص التبريد. (أمازون)
هذه الوسادة الهجينة 360 يوفر وظائف مزدوجة للأشخاص الذين يريدون الأفضل في كلا العالمين. إنه يتميز برغوة الذاكرة المصابة بالهلام المرتفعة في منطقة الرقبة للحصول على مساعدة إضافية. الذهب الجانبي مثل قدرته وخصائص التبريد. يمكنك أيضًا التفكير فيه وسادة هجينة Walmart متاح في 8 دولارات فقط.
Aukado Green Pillow هو خيار صديق للبيئة يوفر تضامنًا متوسطًا وأفضل دعم للرقبة. (أمازون)
مصنوعة من المواد العضوية والمستدامة ، وسادة أوكادو الخضراء مليئة باللاتكس الطبيعية وألياف الكوبوك. يوفر هذا الخيار الصديق للبيئة تضامنًا متوسطًا وأفضل دعم للعنق ، وهو الأفضل للنوم الجانبي الواعي للبيئة. يمكنك أيضا الاختيار هاتان الحزمان من وسائد الخيزران من متجر نوم مريح على أمازون.
لمزيد من الصفقات ، انظر www.foxnews.com/category/deals
إنه يربط استرخاء وخفة ألياف وسادة Lila Kapok مع دعم رغوة الذاكرة التي تبطئ رأسك ورقبتك ببطء. (وول مارت)
وسادة ليلا كابوك في Walmart ، يربط Calmart اللطيف والخفة من الألياف الهادئة (الألياف القائمة على النبات المصنوعة من الألياف القائمة على النبات) ، مع دعم رغوة الذاكرة التي تغذي رأسك ورقبتك ببطء. لا حاجة لذكرها ، تبدو جيدة جدا! يتيح لك تعديله العثور على الارتفاع المثالي ، في حين أن غلافه المتأثر بالنحاس يساعدك على إبقائك باردًا ، وتفريق حرارة الجسم عند النوم وتقديم فوائد مضادة للميكروبات. إذا كنت تحب فكرة أن تكون أكثر أماكن أنعم ألياف Copyak لتستريح رأسك في الليل ، فكر في هذا Ben Products Store Copok Pillow على الأمازون
