تقدر جمعية السرطان الأمريكية أنه سيكون هناك حوالي 107320 حالات جديدة لسرطان القولون في الولايات المتحدة في عام 2025. يكسر 54.510 حالة جديدة في الرجال و 52.810 في النساء. لحسن الحظ ، من عام 2012 إلى 2021 ، ينخفض معدل سرطان القولون بنحو 1 ٪ كل عام – معظمهم في كبار السن. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عامًا ، ارتفعت المعدلات بنسبة 2.4 ٪ كل عام من عام 2012 إلى 2021.
لا تخلط بين سرطان المعدة (المعروف أيضًا باسم سرطان المعدة) ، وتركز على أعراض سرطان القولون ، والعوامل التي يمكن أن تزيد من خطر نمو السرطان وزيادة طرق تقليل المخاطر. إذا كان لديك علاقة من أي وقت مضى ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك.
ما هو سرطان القولون؟
القولون جزء من القولون. يتم إنشاء سرطانات الأمعاء الشمبانيا هنا عندما يكون للأورام الحميدة نمو غير طبيعي يتم صنعه في الخلايا السرطانية مع مرور الوقت. وفقا لعيادة مايو ، الاورام الحميدة صغيرة وقد لا تحدث بعض الأعراض. يوصى بفحص منتظم ، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر أو أن يكون السرطان الهائل مرئيًا.
وفقا ل تقرير من جامعة ييل، ينمو الرجال في سرطان القولون عن النساء. لدى النساء معدلات سرطان الأمعاء المنخفضة ، ولكن من المرجح أن تصاب بسرطان الأمعاء الصحيح ، وهو نوع أكثر عدوانية من سرطان الأمعاء.
مؤشرات سرطان القولون
- نزيف من الآثار
- دم في البراز
- الأمعاء لا تشعر بالفراغ
- قم بتغيير حركاتك المعوية أو تناسق البراز
- الإمساك أو الإسهال
- ألم منتظم أو عدم الراحة أو الألم في المعدة
- فقدان الوزن المفاجئ
عوامل لخطر الإصابة بسرطان القولون
تشمل العوامل المتزايدة لخطر الإصابة بسرطان القولون:
- عمرك 50 سنة أو أكبر
- تاريخ العائلة لسرطان السرطان
- الحالات الالتهابية المزمنة مثل
- المزيد من الدهون والمنخفضة في النظام الغذائي السيئ
- كلاسيكي
- تدخين
- نمط حياة غير نشط
- بدانة
طرق لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
- فحص السرطان: يجب أن يبدأ الشخص العادي في فحص أمعاء كبير في سن 45 عامًا ، ولكن إذا زادت عوامل الخطر الخاصة بك ، ففكر في الفحص الأول.
- تَغذِيَة: أضف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي للحصول على العناصر الغذائية. تحتوي البيرة والعنب والبروكلي والأرز البني على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تكون فوائد السرطان.
- الدخان والشراب في الاعتدال: لا تحتاج إلى ترك تركيا بارد ، ولكن يجب أن تكون هذه العادات معتدلة لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
- يمارسيمكن أن يساعد التمرين المنتظم في الحفاظ على جسم ووزن صحي ، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. الغرض من نشاط أسبوعي مدته 150 دقيقة ، أو 20 إلى 30 دقيقة يوميًا.
